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年末年始営業について
年末年始の営業は下記の通りとなります。年末年始は混み合う可能性がございますので、お早めにこちらよりご予約お願いいたします。 今年も残りあとわずかとなりましたが、どうぞよろしくお願いいたします。 〜12月27日（水）通常営 […]
ウイルス対策してますか？
ウイルス感染の防御率をあげよう！！ コロナ禍となった昨今、いよいよインフルエンザも相まったウイルス感染のニュースが毎年1２～2月にかけて話題になり、薬局からマスクが消えるという事態が数年続いていますね。 インフルエンザも […]
【日本の水分補給は４０年遅れている！？】~最新の水分補給~
最新の水分補給【日本の水分補給は４０年遅れている！？】 熱中症が話題に上ることが多い昨今、「喉が乾く前に水分補給」「経口補水液などの塩分の含んだ水分の補給」「水を1日に２リットル飲もう」という話は有名になってきました。 […]
期間限定公開 驚くほど柔軟性がアップするウォーミングアップ〜柔軟性チェック編〜
手を動かすだけで柔軟性がアップする！？ 【魔法のようなストレッチ】 期間限定公開コンテンツです※痛みがある人、やってみて痛みが出る人は中止してください。
自己紹介を動画にしました。
【健康で元気に過ごせる文化をポキポキ堂®︎から】Best Performance Life for You!!! 名前 田中教尋 たなかかづひろ 資格取得歴 ・厚生労働省認定 柔道整復師 ・National stren […]
【くり返す捻挫】に苦しむサッカー少年へ
今日はサッカー選手のくり返す【捻挫】のお話。 サッカー歴が長くなればなるほど、下半身のケガが多くなります。特に足首の捻挫はしたことがないと言う人がいないほど、頻発するケガの一つ。 そんな中、くり返す捻挫の原因は思ってもみ […]
第２回YouTuberとオンラインレッスン
昨日は２回目のインスタライブとオンラインレッスン。 先週に引き続き、ポキポキ堂®︎のサポートアスリートのプロスノーボーダー中村一樹選手とその奥様の中谷瑠奈選手のオンラインサポートを兼ねてZoomとインスタライブを同時中継 […]
ポキポキ堂®︎の施術の要 ※動画あります
【43分ウォーキングの真実】 ポキポキ堂®︎の施術の根幹といっても過言ではない43分ウォーキング。 なぜ43分なのか？43分歩く理由をアカデミックな真実（物理学）を交えながら解説しています。 やればやるほどカラダがラクに […]
YOUTUBERと共演しました！
昨日は初めてのインスタライブとオンラインサポート。 ポキポキ堂®︎のサポートアスリートのプロスノーボーダー中村一樹選手とその奥様の中谷瑠奈選手のオンラインサポートを兼ねてZoomとインスタライブを同時中継でやりました。 […]
期間限定公開 おうちエクササイズ 〜股関節篇〜
【おうち時間でできるかんたんエクササイズ】 緊急事態宣言による自粛で運動不足になりがちな今日この頃。ホントならアウトドア満喫やのに‼️そんなストレスを少しでも発散してもらいたいと思い、おう […]
