マタニティ整体（妊婦）・産前産後骨盤矯正

大津市堅田で○妊娠中や産後の腰・肩などの不調○身体の歪み○産後の下半身太りやポッコリお腹などでお悩みの方にオススメ。医療関係者・アスリートが絶賛する技術を駆使した骨盤矯正で根本から改善。堅田駅徒歩7分／夜22時まで営業／完全予約制

2020.05.16

【43分ウォーキングの真実】ポキポキ堂®︎の施術の根幹といっても過言ではない43分ウォーキング。なぜ43分なのか？43分歩く理由をアカデミックな真実（物理学）を交えながら解説しています。やればやるほどカラダがラクに […]

2020.05.06

【おうち時間でできるかんたんエクササイズ】緊急事態宣言による自粛で運動不足になりがちな今日この頃。ホントならアウトドア満喫やのに‼️そんなストレスを少しでも発散してもらいたいと思い、おう […]

2020.04.18

運動前にストレッチしてはいけない　〜前編〜みなさん。こんにちは。大津市堅田にある整体とトレーニング施設【ポキポキ堂®︎】を運営している柔道整復師・トレーナーの田中教尋（タナカカズヒロ）と言います。さて、「運動前に […]