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ウイルス対策してますか?

ウイルス感染の防御率をあげよう!! コロナ禍となった昨今、いよいよインフルエンザも相まったウイルス感染のニュースが毎年12~2月にかけて話題になり、薬局からマスクが消えるという事態が数年続いていますね。 インフルエンザも […]

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期間限定公開 驚くほど柔軟性がアップするウォーミングアップ〜柔軟性チェック編〜

手を動かすだけで柔軟性がアップする!? 【魔法のようなストレッチ】 期間限定公開コンテンツです※痛みがある人、やってみて痛みが出る人は中止してください。

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自己紹介を動画にしました。

【健康で元気に過ごせる文化をポキポキ堂®︎から】Best Performance Life for You!!! 名前 田中教尋 たなかかづひろ 資格取得歴  ・厚生労働省認定 柔道整復師 ・National stren […]

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【くり返す捻挫】に苦しむサッカー少年へ

今日はサッカー選手のくり返す【捻挫】のお話。 サッカー歴が長くなればなるほど、下半身のケガが多くなります。特に足首の捻挫はしたことがないと言う人がいないほど、頻発するケガの一つ。 そんな中、くり返す捻挫の原因は思ってもみ […]

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第2回YouTuberとオンラインレッスン 

昨日は2回目のインスタライブとオンラインレッスン。 先週に引き続き、ポキポキ堂®︎のサポートアスリートのプロスノーボーダー中村一樹選手とその奥様の中谷瑠奈選手のオンラインサポートを兼ねてZoomとインスタライブを同時中継 […]

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ポキポキ堂®︎の施術の要 ※動画あります

【43分ウォーキングの真実】 ポキポキ堂®︎の施術の根幹といっても過言ではない43分ウォーキング。 なぜ43分なのか?43分歩く理由をアカデミックな真実(物理学)を交えながら解説しています。 やればやるほどカラダがラクに […]

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YOUTUBERと共演しました!

昨日は初めてのインスタライブとオンラインサポート。 ポキポキ堂®︎のサポートアスリートのプロスノーボーダー中村一樹選手とその奥様の中谷瑠奈選手のオンラインサポートを兼ねてZoomとインスタライブを同時中継でやりました。 […]

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期間限定公開 おうちエクササイズ 〜股関節篇〜

  【おうち時間でできるかんたんエクササイズ】 緊急事態宣言による自粛で運動不足になりがちな今日この頃。ホントならアウトドア満喫やのに‼️そんなストレスを少しでも発散してもらいたいと思い、おう […]

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新型コロナウィルス感染予防対策について

ポキポキ堂®︎では来院される皆様に安心して施術・トレーニングをうけていただくために以下の新型コロナウィルス感染予防対策を行っています。   ポキポキ堂®︎の新型コロナウィルス対策 ・全スタッフのマスク着用と手洗 […]

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年末年始営業について

12月29日〜1月5日まで年末年始休暇をいただきます。

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